Kavling Kampung Kurma

Kavling Kampung Kurma

Nutrisi Buah dari Pohon Kurma dan Manfaatnya

Manfaat makan buah yang di tanam di kampung kurma sebagai bagian dari diet sehat. Hal ini bermanfaat untuk memecah kandungan gizi buah kurma, untuk sepenuhnya menghargai banyaknya manfaat kesehatan yang berasal dari Kurma dimasukkan ke dalam menu mendiet Anda.

Mineral dalam Buah di Kampung Kurma ;

Kalium:
kalium di dalam kurma membantu untuk: Menurunkan kolesterol; kontraksi otot; fungsi saraf; menurunkan tekanan darah

Kalsium:
Ini membantu untuk: Mengembangkan tulang dan gigi yang sehat; melindungi otot jantung; menjaga berat badan yang sehat; mengontrol tekanan darah; mengurangi risiko kanker usus besar’

kavling kampung kurma

Phosphorous:
kandungan phosporus pada kurma membantu untuk: pembentukan tulang yang sehat; memperbaiki pencernaan; mengatur ekskresi; menyeimbangkan hormon; meningkatkan ekstraksi energi; memperbaiki sel; mengoptimalkan reaksi kimia

Zat Besi:
Ini membantu untuk: Meningkatkan sistem kekebalan tubuh; memproduksi sel darah merah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh; mencegah gejala anemia, seperti kelelahan, sakit kepala dan pusing

Tembaga:
Ini membantu untuk: Memproduksi sel darah merah melalui membantu penyerapan zat besi; produksi energi

Melalui kavling kampung kurma

Mangan:
Ini membantu untuk: Membentuk jaringan ikat; menyerap kalsium; berfungsinya kelenjar tiroid dan hormon seks; mengatur kadar gula darah; metabolisme lemak dan karbohidrat

Magnesium:
kandungan magnesium pada kurma membantu untuk: Meningkatkan tingkat energi; menenangkan saraf dan kecemasan; fungsi pencernaan dan menghilangkan konstipasi; menghilangkan nyeri otot dan kejang; mempromosikan kesehatan jantung; mencegah osteoporosis

Seng:
Ini membantu untuk: Meningkatkan sistem kekebalan tubuh; metabolisme energi; meningkatkan kesuburan; penyembuhan luka; mengurangi tingkat stres

– Vitamin yang terkandung dalam buah di kavling kampung kurma ;

Vitamin A:
Ini membantu untuk: Pertumbuhan tulang; reproduksi dan kesehatan sistem kekebalan tubuh; memperbaiki kulit; menjaga visi yang sehat

Vitamin C:
Kandungan vitamin c pada kurma membantu untuk: Melindungi sel dari efek merusak dari radikal bebas; meningkatkan kesehatan kardiovaskular; meningkatkan sistem kekebalan tubuh; pembentukan kolagen, kartilago, pembuluh darah dan otot yang sehat; menurunkan ketegangan hiper

Vitamin B:
Vitamin B1 (tiamin)
Ini membantu untuk: Produksi energi; berfungsinya jantung, otot dan sistem saraf; mencegah kelemahan dan kelelahan. Karena banyaknya vitamin yang terkandung sangat bagus sekali jika anda memiliki kavling kampung kurma.

Vitamin B2 (riboflavin):
Ini membantu untuk: Produksi energi dengan memecah karbohidrat; meningkatkan metabolisme; menjaga fungsi pencernaan yang baik; mengurangi migrain dan sakit kepala

Vitamin B3 (niacin):
Ini membantu untuk: Fungsi pencernaan; mengubah makanan menjadi energi; menurunkan kadar kolesterol

Vitamin B5:
Ini membantu untuk: Metabolising makanan; mengurangi asma; mencegah kerontokan rambut; mengurangi stres dan kecemasan; mengurangi efek alergi; membantu dan mencegah gangguan pernapasan dan masalah jantung

Vitamin B6 (folat):
Ini membantu untuk: Menjaga fungsi saraf normal; pembentukan sel darah merah; reaksi kimia dari protein; pembentukan dan penciptaan DNA, menjaga fungsi otak normal; perkembangan embrio pada wanita hamil

– Elektrolit buah Kurma ;

Sodium:
Ini membantu untuk: Mengatur tekanan darah; berfungsinya otot dan saraf; operasi enzim; kontraksi otot; pemeliharaan cairan di dalam tubuh

Kalium:
Ini membantu untuk: Mengatur impuls listrik; mempertahankan detak jantung yang stabil; tingkat natrium counterbalancing dengan menurunkan tekanan darah; kontraksi otot; menjaga fungsi saraf normal; mencegah gangguan jantung dan ginjal; mengurangi kecemasan dan stres

Nutrisi buah yang di tanam di Kampung Kurma ;

Protein:
Ini membantu untuk : Menjaga kesehatan kulit, rambut, penyangga dan jantung; memperbaiki jaringan otot; meningkatkan ketenangan suasana hati; penambahan berat badan;

Karbohidrat:
Kandungan karbohidrat pada buah di kampung kurma membantu untuk: Produksi energi; mengisi sel di otak dan otot; penambahan berat badan; menjaga fungsi pencernaan yang baik; menjaga kadar kolesterol

Serat:
Ini membantu untuk: Menjaga kesehatan pencernaan, mencegah sembelit dan normalisasi gerakan usus; menjaga kesehatan mangkuk; menurunkan kadar kolesterol; mengontrol kadar gula darah; mencapai berat badan yang sehat

Pada akhirnya, kurma adalah buah kecil dengan banyak nutrisi yang ditawarkan di dalamnya. Dengan manfaat kesehatan yang luas, ada alasan bagi setiap orang untuk memasukkan Kurma sebagai bagian dari makanan sehari-hari mereka. Banyak sekali manfaat dan kandungan dari buah ini, maka alangkah lebih baiknya jika anda mengkonsumsinya setiap hari, karena memang merupakan sunnah rasulullah. Beliau memakannya setiap hari dan menariknya banyak hasil penelitian yang menunjukan bahwa kandungan gizi dan nutrisi pada buah ini sangat lah bagus untuk di konsumsi.

Bersama kavling kampung kurma